Augenpflege im Sommer - wie sollte man vorgehen?

In den Sommermonaten ist es erforderlich, die Augen vor den negativen Einflüssen der Sonne, des Sands, der Blaualgen und der Bakterien im Wasser zu schützen. Alle diese Faktoren erhöhen das Risiko einer Augenentzündung. Wie sollte man also im Sommer die Augen richtig pflegen?

Sonnenbrille: Intensive Sonnenstrahlen können das Sehvermögen ungünstig beeinflussen. Langfristig können sie zur Entstehung des Grauen Stars und in Ausnahmefällen sogar zu einer Schädigung der Netzhaut führen. „Falls die Augen längere Zeit einer UV-Strahlung ausgesetzt werden, kann es zu einer Oberflächenschädigung der  Bindehaut- und Hornhaut kommen. Dies kann zu Entzündungen der Hornhaut oder Bindehaut führen,  die sich in Brennen, Schneiden und Rötungen der Augen und Augenlider äußern,“  macht Pavel Stodůlka aufmerksam, Vorstand des Augenklinik-Netzwerks Gemini. Daher ist es erforderlich, die Augen mit hochwertigen  Sonnenbrillen mit UV-Filter zu schützen, insbesondere bei Kindern.

Strandrisiken: Salzwasser, Sand und Wind können auch  das Sehen beeinträchtigen. “Kurz die Augen unter Wasser ohne Taucherbrille zu öffnen, macht nichts aus, sofern das Wasser nicht verunreinigt ist und die Taucher*innen gesunde Augen haben. Eine längere Zeit unter Wasser mit offenen Augen zu verbringen kann allerdings eine Reizung der Augen und in der Folge Probleme verursachen. Salzwasser, Sand und auch starker Wind können die Augen reizen, in einigen Fällen kann es sogar zur Bindehautentzündung kommen, die dann mit entsprechenden Augentropfen behandelt werden kann,sagt Pavel Stodůlka.

Vorsicht bei Blaualgen: In ungepflegten natürlichen Gewässern können Cyanobakterien vorkommen. Übermäßig verbreitete Bakterien und Viren können auf die Augenoberfläche negativ wirken.  Es kann zu einer Bindehaut- oder Hornhautentzündung kommen und sogar auf Dauer das Sehvermögen schädigen. Vor allem kleine Kinder, ältere Menschen, schwangere Frauen, Allergiker*innen sowie Kontaktlinsenträger*innen sollten ihre Augen beim Baden in einem solchen Wasser mit Schwimmbrillen schützen. “Nicht zu vergessen ist auch die Überempfindlichkeit auf das Chlorwasser in den Pools. Daher ist es gut, nach dem Baden die Augen mit Leitungswasser zu spülen oder etwa künstliche Tränen zu verwenden, die ebenfalls das Auge ausspülen und von eventuellen Verunreinigungen befreien und somit beruhigen,“ empfiehlt Pavel Stodůlka.

Tageskontaktlinsen zum einmaligen Gebrauch:  Kontaktlinsenträger*innen  sollten in den  Sommermonaten Kontaktlinsen mit UV-Filter wählen, und falls sie damit ins Wasser gehen wollen, sind Linsen zum einmaligen Gebrauch empfohlen. Beim Baden mit Kontaktlinsen sollten die Augen ohne Schwimmbrille unter Wasser nicht geöffnet werden. Falls man länger mit dem Kopf über der Wasseroberfläche schwimmt, ist es für die Augen besser, eine Sonnenbrille zu tragen, da von der Wasseroberfläche mehr Sonnenlicht ins Gesicht und in die Augen reflektiert wird,“ sagt Pavel Stodůlka.