Sommer, Sonne und eine erfrischende Abkühlung gehören einfach zur Ferienstimmung dazu. Egal, ob Sie Freibäder besuchen, Naturbadeseen bevorzugen oder gerade die Koffer für den Urlaubsflug ans Meer packen – Ihre Augen werden im Sommer mehr beansprucht, als Sie vielleicht denken. Rötungen, Brennen oder ein Kratzen im Auge nach dem Baden sollten Sie keinesfalls als harmlos betrachten. Ein gereiztes Auge kann anfälliger für Infektionen sein, die ohne rechtzeitige Behandlung zu ernsteren Problemen führen können.
Worauf Sie beim Baden achten sollten und wie Sie Ihre Augen wirksam schützen
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Chlorierte Schwimmbäder: Jede Wasserart birgt ein anderes Risiko für unsere Augen. Chlor im Wasser kann beispielsweise den natürlichen Tränenfilm stören und zu Brennen, Rötungen oder einem Gefühl trockener Augen führen. Bei empfindlicheren Personen können Beschwerden bereits nach einem kurzen Aufenthalt im Becken auftreten.
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Naturbäder und Teiche: Stehendes Gewässer ist der ideale Nährboden für Bakterien und andere Mikroorganismen. Das Baden in verunreinigtem Wasser führt häufig zu schweren Bindehaut – oder Hornhautentzündungen.
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Das Meer: Meerwasser kann ebenfalls vorübergehende Augenreizungen verursachen, insbesondere wenn man sich die Augen reibt oder diese bereits ausgetrocknet sind. Typische Symptome sind Rötung und Brennen.
„Eine rechtzeitige Behandlung von Beschwerden ist entscheidend. Viele Menschen unterschätzen die ersten Anzeichen und suchen erst dann ärztliche Hilfe auf, wenn sich der Zustand verschlechtert“, warnt Dr. Pavel Stodulka, Vorstand des Augenklinik-Netzwerks Gemini.
Schwimmbrillen als wirksamster Schutz
Unter Wasser die Augen ohne Schutz zu öffnen, ist generell nicht empfehlenswert – für Menschen mit Allergien oder Augenerkrankungen gilt das umso mehr. Die beste Vorbeugung ist eine hochwertige und gut sitzende Schwimmbrille, die den Kontakt des Auges mit Schmutz, Chlor und Mikroorganismen zuverlässig verhindert.
Tragen Sie Kontaktlinsen? Seien Sie im Sommer besonders vorsichtig!
Für Kontaktlinsenträger stellt Wasser ein erhöhtes Risiko dar. Man sollte damit weder im Pool noch im Meer schwimmen. Im Wasser können sich Bakterien oder Amöben an den Linsen festsetzen, die sehr schwere Hornhautinfektionen verursachen können.
Goldene Regeln für Kontaktlinsen am Wasser
Wenn Sie in Ausnahmefällen dennoch mit Linsen schwimmen gehen, halten Sie sich an diese drei Grundregeln:
- Verwenden Sie ausschließlich Tageslinsen (Einweglinsen).
- Öffnen Sie unter Wasser die Augen niemals ohne Schwimmbrille.
- Entsorgen Sie die Linsen direkt nach dem Baden.
Erste Hilfe nach dem Baden
Was tun, wenn die Augen nach einem Tag am Wasser brennen?
- Spülen Sie die Augen mit klarem Wasser aus, um sie von allfälligen Verunreinigungen und Salz zu befreien.
- Nutzen Sie künstliche Tränen. Sie beruhigen das Auge, spenden Feuchtigkeit und stellen den natürlichen Tränenfilm wieder her.
Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
Wenn starke Augenschmerzen, eine ausgeprägte Lichtempfindlichkeit oder eine plötzliche Verschlechterung der Sehkraft auftreten, zögern Sie nicht und suchen Sie so rasch wie möglich einen Augenarzt auf.
Wir wünschen Ihnen einen wunderschönen und unbeschwerten Sommer voller klarer Blicke!